「PTSDをテトリスで予防できる！？」

2017.03.30

こんばんは！

オレンジルームの杉山です。

今回は興味深い記事が出ていたのでご紹介いたします。

それはPTSD（心的外傷後ストレス障害）をテトリスで予防できるという研究結果が発表されたそうです。

記事によると下記の通り。

ＰＴＳＤは、衝撃的な場面が恐怖と結びついて何度も記憶によみがえり、脳に固定されることによって発症する。

しかしテトリスのように想像力と視覚を使うゲームをすれば、脳が２つのことを同時に処理できず、衝撃的な出来事の記憶が固定されるのを防止できるという。

東日本大震災の津波を経験された方や救出作業をした自衛隊員にも発症した方がいるそうですね。

研究は下記のように行われたそうです。

スウェーデン・カロリンスカ研究所の研究チームは英国で自動車事故に遭って集中治療室に入院した患者７１人を被検者として、半分には通常のけがの治療を受けてもらい、残る半数には事故から６時間以内にテトリスの遊び方を教えて自分でプレイしてもらった。

その後１週間の経過を観察して比較したところ、テトリスをしたグループは、事故の記憶がよみがえるフラッシュバック現象が起きる頻度が平均で６２％少なかった。「２日たつとほぼゼロに近づいた」と研究者は説明する。

トラウマとなる出来事の数時間から数日以内に介入すれば、恐怖の記憶が脳に焼き付くのを防止できる可能性は以前から指摘されていたが、テトリスのような単純なゲームを使って実際の患者を対象に実験を行ったのは今回が初めて。

ということでPTSDは予防できる可能性があるとのことでした。

心理的なものの治療は難しいものですが、こういった治療方法が確立し、PTSDで苦しむ方が少なくなればいいですね。

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